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Beneficios de las frutas para la salud

Desde tiempos ancestrales las frutas han sido consideradas como una fuente importante de la medicina natural, tanto a nivel preventivo, curativo y de tratamiento. cada fruta tiene sus propias características y propiedades que aportan grandes beneficios para la salud. Las frutas se destacan por su alto contenido de vitamina C, …

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Salud Mental

La mente es un espacio amplio que nos permite experimentar diversas emociones; segun la Organización Mundial de la Salud significa” Un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. sin embargo la realidad es que en muchos hospitales de salud mental, …

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Salud Emocional

Cuando hablamos de salud emocional debemos considerar de manera preponderante el dominio y equilibrio de las emociones en una persona. Las personas que se consideran saludables emocionalmente son aquellas que son capaces de mantener en armonía sus emociones intrínsecas y transmitirlas a su entorno externo de manera positiva y constructiva. …

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viajes de aventura promueven buena salud

Muchas veces nos preguntamos si embarcarse en un viaje de aventura es bueno para la salud; la respuesta es Sí. La mente del ser humano reacciona de diferentes maneras y en este caso en particular genera una descarga de adrenalina que permite a nuestro cuerpo estar más activo y los …

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Recetas para una buena Salud

  Cada día escuchamos que alguien se enfermo de diabetes, cancer, colesterol, trigliceridos y muchas otras afecciones a la salud, sin embargo podemos decir que todo ello es consecuencia de la vida que llevamos, en esta ocasión te brindamos una orientación respecto a tres tipos de alimentos que requiere el …

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Salud Corporal

  La salud corporal comprende estar bien a nivel físico, mental y social. Por lo tanto el cuidado comienza por uno mismo, si se desea tener un equilibrio entre los tres niveles de satisfacción y bienestar para lograr una salud corporal integral. una de las cualidades importantes dentro de la salud corporal …

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Salud Laboral

En una sociedad muy competitiva a nivel laboral es muy importante cuidar la salud de nuestros colaboradores, considerando su salud como fin fundamental y garantizando su bienestar y satisfacción en su espacio laboral. La salud laboral comprende bienestar física y emocional de los colaboradores. Las empresas deben implementar programas de …

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